Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1814 kcal
|
Fat: 71.64g | Prot: 95.98g | Carbs: 198.10g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Красные Помидоры, Картофель Тушеный с Курицей, Гречневый Суп. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Овсяноблин. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanusya88's Weight History
|