Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
771 kcal
|
Fat: 29.29g | Prot: 47.45g | Carbs: 83.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Буженина. Lunch: Курица Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, ФЭГ Икра Грибная, Отруби Ржаные, Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Магнит Персик, Яблоко Зеленое, Сельдерей, Болгарский Перец. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|