|
талия 71 , бедра 104
|
67.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1356 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 126.91g | Carbs: 107.39g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Авокадо, Луговая Свежесть Сыр 9%, Яйцо, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Лента Яблоко, Домик в деревне Творог 0,1%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozova.msk's Weight History
|