Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
98.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1651 kcal
|
Fat: 85.88g | Prot: 98.10g | Carbs: 119.45g.
Breakfast: Сливочное Масло, Fiorentini Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мистраль Киноа Вареная, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Midori Лапша Пшеничная Удон, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Киноа (Вареный). Snacks/Other: Айс Кро Йогурт Греческий Соленая Карамель. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Шик's Weight History
|