Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
112 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 64.73g | Prot: 124.98g | Carbs: 153.98g.
Breakfast: Kahvi, Pirkka Avokado, Keitetty Kananmuna, Arla Luonto+ Mango. Lunch: Pirkka Avokado, Chef Select Quinoa Salad With Mixed Beans, Milbona Cottage Cheese 0.8%, Herkkusienet (Paistettu), Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Dinner: Tomaatit, Chef Select Quinoa Salad With Mixed Beans, Milbona Cottage Cheese 0.8%, Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Valio Oltermanni, Ingmariini Vähärasvaisempi, Vaasan 100% Kauraleipä. Snacks/Other: Valio Luumu-Rusinakeitto, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Appelsiinit, Kahvi, Fazer Iso Pätkis, Rasvaton Maito. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuvajainen's Weight History
|