Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1644 kcal
|
Fat: 67.88g | Prot: 123.89g | Carbs: 127.50g.
Breakfast: Магнит Банан, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Artfruit Авокадо ХАСС, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Суп-Пюре из Запеченой Тыквы. Dinner: Макфа Спагетти Отварные, Яблоко Зеленое, Prime Kraft Казеин, Помидоры, Cheese Gallery Сыр Пармезан 38%, Рококо Фарш Превосходный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|