Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
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65.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 65.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 October 2020:
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1657 kcal
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Fat: 58.77g | Prot: 74.58g | Carbs: 212.54g.
Breakfast: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Melinda Mela, Tonno in Olio (in Scatola), Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati. Dinner: Bonduelle Lattughino , Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale, Bovino Italiano Macinato Magro, Eurospin Crostini Integrali. Snacks/Other: Selex Gallette di Riso Ricoperte di Cioccolato Fondente. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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Nicoletta83.11's Weight History
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