Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1513 kcal
|
Fat: 116.31g | Prot: 42.83g | Carbs: 79.22g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Бородинские, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Дикси Банан. Dinner: Балтийский берег Морская Капуста "Салат в Майонезом Соусе с Сыром", Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BonnyM13's Weight History
|