Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1335 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 93.80g | Carbs: 113.98g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, ВкусВилл Молоко Рисовое, Персики. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Миндаль Миндаль, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GSNatalie's Weight History
|