Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1942 kcal
|
Fat: 83.15g | Prot: 108.19g | Carbs: 194.02g.
Breakfast: ПП Королевская Ватрушка с кремом, Малиновое Варенье, Вафли Творожные, Чай. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Сыр с Плесенью, Danone Даниссимо Браво, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Рафинад, Сахарный Песок, Кофе, Яблоко, Малина, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|