Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1153 kcal
|
Fat: 68.94g | Prot: 77.69g | Carbs: 49.67g.
Breakfast: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Сырнички. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Dinner: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Капитан Вкусов Печень Трески Натуральная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|