Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1541 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 124.70g | Carbs: 172.98g.
Breakfast: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Лента Банан, Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Морковь, Мясо Есть Фарш из Телятины Халяль, Помидоры, Баклажан, Лента Авокадо. Dinner: Eco Botanica Зефир, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Бухта Изобилия Морской Коктейль. Snacks/Other: Чизкейк с 🍓. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasahara's Weight History
|