|
вода слилась посмотрим что будет через пару дней .....
|
109 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1270 kcal
|
Fat: 31.44g | Prot: 59.00g | Carbs: 191.36g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Самарский Хлебозавод 5 Пряники Прохлада , Оладьи, Гороховый Суп, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Хлеб Зерновой, Гороховый Суп. Dinner: Хлеб Зерновой, Курица Вареная, Гречневый Суп. Snacks/Other: Дикси Крекер Рыбки, Самарский Хлебозавод 5 Пряники Прохлада . more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iskorka ya's Weight History
|