Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2013
|
61.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 32.52g | Prot: 65.32g | Carbs: 99.86g.
Breakfast: Махеевъ Повидло Яблочное, Песочное Тесто (Типа Печенья). Lunch: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Тануки Суши Сякэ, Тануки Суши Магуро, Якитория Мисосиру, Якитория Тори Кунсей. Snacks/Other: Сваля Творог Обезжиренный, Сваля Йогурт Organic с Малиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
discosvinka's Weight History
|