Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1799 kcal
|
Fat: 39.53g | Prot: 71.22g | Carbs: 294.04g.
Breakfast: Nestle Nesquik Какао, Мёд, Сахарный Песок, Сахар, Яйцо, Печеное Яблоко, Білоцерківський Творог 5%, Словяночка Ряженка 4%, Простоквашино Кефир 1%, Хуторок Мука Пшеничная. Lunch: Густой Молочный Шоколадный Коктейль, Шоколадный Пудинг. Dinner: Словяночка Ряженка 4%, Білоцерківський Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kibouseven's Weight History
|