Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
722 kcal
|
Fat: 21.26g | Prot: 52.80g | Carbs: 84.14g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Просто Молоко Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Новый Океан Щупальца Кальмара, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Перекресток Тилапия Жареная. Dinner: Bionova Протеиновый Суп с Брокколи, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Русское Море Форель Слабосолёная, Чай. Snacks/Other: Now Foods Омега-3, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|