Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
2318 kcal
|
Fat: 135.04g | Prot: 128.85g | Carbs: 146.95g.
Breakfast: БМК Моцарелла, Волжаночка Яйцо, АРТА Молоко 1,5%, Семушка Тыквенные Семечки, Избенка Масло Сливочное, Перекресток Авокадо, Ешь и Худей Блины. Lunch: Самбери Салат Сырно-Морковный, Грабли Суп-Пюре из Брокколи, Ашан Рыба Запечённая, Премия Сыр Камамбер, Олейна Масло Растительное. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, French Bakery Печенье Морковное, Castello Сыр Камамбер, Авокадо Авокадо, Балтптицепром Карпаччо. Snacks/Other: Go On Протеиновый Батончик Арахис и Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Хурма. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soylaprincessamaria's Weight History
|