Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
97.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1551 kcal
|
Fat: 77.84g | Prot: 95.74g | Carbs: 119.88g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Творог 5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Курочка с грибами и йогуртом, Морковь по-Корейски, Макароны Отварные. Snacks/Other: Староминский Сыродел Сыр Голландский , Староминский Сыродел Сыр Голландский , Магнит Банан, Горчица, Сало, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|