Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
95.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
2334 kcal
|
Fat: 111.06g | Prot: 121.24g | Carbs: 219.59g.
Lunch: Груша, Банан, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лук, Мясницкий Ряд Карбонат, Бахрушин Рулет Куриный, Яйцо, Творожная Запеканка. Dinner: FoodBand Пицца Жульен , Куриные Котлеты на Пару, ВкусВилл Кукуруза Сахарная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Lay's Чипсы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|