Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
97.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1743 kcal
|
Fat: 70.73g | Prot: 86.20g | Carbs: 190.20g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Нектарины, Ecofood Помидоры Вяленые в Масле, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Невские Берега Пирожное Песочное со Сгущенкой, Невские Берега Пирожное Песочное со Сгущенкой, Невские Берега Пирожное Песочное со Сгущенкой, Невские Берега Пирожное Песочное со Сгущенкой, Невские Берега Пирожное Песочное со Сгущенкой. Snacks/Other: Драники, Виноград, Стейк Сэндвич. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RomanFadeev's Weight History
|