Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
55 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 55 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1219 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 102.48g | Carbs: 118.10g.
Breakfast: Русский Продукт Детский Геркулес, Агуша Молоко 3,2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Корица Молотая, Черника (Несладкая, Замороженная), ИП Миронова Е.в. Мусс Кефирный «Шоколадный», Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Яйцо. Dinner: Помидоры, Деликатеска Дори Тушка Замороженная, Кабачок. Snacks/Other: Инжир, Хурма, Fit Parad Заменитель Сахара N7, ООО «ок.МОЛОКО» Творог Мягкий из Норм. Молока 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|