Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
3532 kcal
|
Fat: 142.22g | Prot: 125.09g | Carbs: 447.35g.
Breakfast: Арбуз. Lunch: Соевый Соус, Токио Сити Васаби, Имбирь Маринованный, Достаевский Филадельфия Карамельная , Достаевский Запечённый Ролл с Острым Лососем, Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Приготовленный Лук, Гречка Отварная, Куриная Печень. Snacks/Other: ВкусВилл Пряник Постный, ВкусВилл Медовик Традиционный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|