|
Только на чистом питании! Физактивности не было
|
71.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1746 kcal
|
Fat: 57.79g | Prot: 130.19g | Carbs: 171.41g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Малина, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Молоко Рисовое, Оргтиум Амарант, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры, Barilla Penne Rigate N.73, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло, Красный Лук, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GSNatalie's Weight History
|