Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1015 kcal
|
Fat: 39.84g | Prot: 108.11g | Carbs: 56.63g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Parmalat Молоко 1,8%, Дикие Радужные Форели, Красная Икра Икра Кеты, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Пестравка Молоко 2,5%, Пестравка Молоко 3,2%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Myprotein Omega 3, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Gold Fish Тунец Натуральный, Магнит Грейпфрут , Дикие Радужные Форели, Рыбный Бульон, Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Sen Soy Морские Водоросли, Паштет рыбный с творогом ORom. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка163's Weight History
|