Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1291 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 99.87g | Carbs: 107.48g.
Breakfast: Чай, Мёд, Банан, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Белковые Блинчики. Lunch: Чай, Белковые Блинчики, Дивный Берег Сёмга Соленая , Дивный Берег Форель Слабосоленая, Мёд, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fffffg.hhhhh's Weight History
|