Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
49.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1387 kcal
|
Fat: 33.29g | Prot: 54.74g | Carbs: 127.12g.
Breakfast: Варенье, Кабачковые Оладьи 😌, Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью , Кофе с Молоком, Твороженная Запеканка💯. Lunch: Слобода Кетчуп Томатный, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Dinner: Кальмар Отварной, Granabella Сыр Моцарелла, Carlsberg Пиво. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|