|
😲 Вот это результат.
Всё таки зря боялась я сессии, я смогла справиться со всеми трудностями.
Офигенно 😊
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1721 kcal
|
Fat: 45.23g | Prot: 98.35g | Carbs: 235.87g.
Breakfast: Сливы, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Шоколадный Торт (без Глазури), Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лидкон Геркулес. Lunch: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой , Националь Булгур, 17.10.2020 рагу. Dinner: 18.10.2020 салат. Snacks/Other: Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой , Yoguru Йогурт Яблоко+Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|