Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
2040 kcal
|
Fat: 67.50g | Prot: 110.65g | Carbs: 206.39g.
Breakfast: Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, ВкусВилл Молоко Безлактозное, Пятерочка Тыква Баттернат. Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Глобус Семга на Пару, Азбука Вкуса Арбуз. Snacks/Other: Rioja. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Suslichenkolesya's Weight History
|