Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1342 kcal
|
Fat: 116.79g | Prot: 56.03g | Carbs: 16.03g.
Breakfast: ВкусВилл Паштет из Томлёной Утки, SPAR Сыр Королевский 51%, Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Виктория Сыр Горгонзола Дольче Мягкий, Jarrow Formulas Масло МСТ, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, ВкусВилл Кокосовое Масло, Кофе. Lunch: Теремок Суп Щавелевый с Куриной Грудкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya.1409's Weight History
|