Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1352 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 93.41g | Carbs: 124.53g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий с Молоком, Яйцо. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Кабачковая Икра, Хлеб Бородинский, Щи с Мясом. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Мандарины, President Сыр Творожный Rondele, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaegorova23089's Weight History
|