Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1967 kcal
|
Fat: 75.10g | Prot: 137.28g | Carbs: 181.22g.
Breakfast: Шарлотка, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Гречка с Курицей. Dinner: Сырнички, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Киндер Сюрприз, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Шарлотка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|