Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
840 kcal
|
Fat: 27.54g | Prot: 61.22g | Carbs: 80.97g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Большая Чашка Цикорий, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Dinner: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ксюня_кето's Weight History
|