Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1873 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 69.22g | Carbs: 251.77g.
Breakfast: Поспелихенский Молочный Комбинат Продукт Голландский, Даурия Вареная Колбаса Телячья, Восток Багет с Прованскими Травами, Даурия Вареная Колбаса Телячья, Поспелихенский Молочный Комбинат Продукт Голландский, Вишневый Сад Хлопья 4 Злака, Восток Батон Сырный, Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер. Lunch: Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Кабачковые Драники, Жаренные на Подсолнечном Масле. Dinner: Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко. Snacks/Other: Pepsi Pepsi Max, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Помидоры. more...
|
|
1359 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 17 minutes, Cross Training - 16 minutes, Resting - 14 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
columbine_massacre's Weight History
|