Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1269 kcal
|
Fat: 40.13g | Prot: 123.53g | Carbs: 49.36g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Рис Отварной, ВкусВилл Кокосовое Масло, Красная Цена Треска. Dinner: Массандра Вино Сухое Белое Кокур, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.001's Weight History
|