|
Depois de um jantar com massas e sobremesa fiquei sem me pesar. Ontem mantive a dieta e estou basicamente no peso anterior. Ainda bem
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
924 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 68.35g | Carbs: 28.23g.
Breakfast: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Lunch: Batata Assada, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pernil Assado. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anabelapaiva's Weight History
|