Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1622 kcal
|
Fat: 66.47g | Prot: 96.26g | Carbs: 154.13g.
Breakfast: Увелка Кекс Ванильный, JLC Сырок Творожный Сладкий, Пятерочка Яблоко Сезонное , Берестов А.C. Мёд, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Окей Сыр Российский, Яблонька Бисквит . Dinner: Мираторг Куриное Филе Грудки. Snacks/Other: Tomatoes, Дикси Виноград Кишмиш, Бабкины Семечки Семечки, Сыробогатов Сыр Пармезан, Rio Mare Тунец в Оливковом Масле, Barilla Макароны Бантики Отварные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ronnie.18's Weight History
|