Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
100.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
2302 kcal
|
Fat: 123.33g | Prot: 176.53g | Carbs: 119.98g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Картофельный Оладушек, Макдоналдс Грик Мак. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Роял Чизбургер. Dinner: SPAR Курица Отварная, Благояр Желудки Куриные. Snacks/Other: ВкусВилл Мини-Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
huarangringle's Weight History
|