Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1258 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 127.52g | Carbs: 65.07g.
Breakfast: Cybermass Протеин Сывороточный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Energon Protein Bar Banana, Активиа Биойогурт, Обогащённый Бифидобактериями 3,5%. Lunch: Желтоперый Тунец, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Cybermass Протеин Сывороточный, Брокколи, Жареное Яйцо. Dinner: Chikalab Chikabar Coconut Flavour. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ка4ок_хомя4ок's Weight History
|