Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1185 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 63.25g | Carbs: 107.98g.
Breakfast: Сильпо Банан, Волошкове Поле Ряжанка 4%. Lunch: Millennium Шоколад с Апельсином 74%, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Яйцо, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сильпо Банан, Молокія Творог 0,2%, Август Кукурузный Крахмал. Snacks/Other: Millennium Чёрный Шоколад 80%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darynammm's Weight History
|