Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
62 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
886 kcal
|
Fat: 29.63g | Prot: 63.52g | Carbs: 98.55g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Салат Витаминный, Меридиан Форель Слабосолёная, Караван Багет Ржаной, Грейпфрут, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей. Lunch: Помидоры, Макфа Спагетти, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный. Snacks/Other: Тушёная грудка с грибами в йогурте, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Арбуз. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliaAa!'s Weight History
|