Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
97.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1349 kcal
|
Fat: 69.11g | Prot: 93.59g | Carbs: 91.44g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяноблин с арах пастой 31.05. Lunch: Братья Караваевы Суп с Курицей. Dinner: Тортилья Пшеничная, Йогурт Греческий 2%, Сыр Натура Light, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusmalina's Weight History
|