Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1465 kcal
|
Fat: 57.23g | Prot: 114.26g | Carbs: 128.09g.
Breakfast: Сахар, Фундук Фундук, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Мёд, Щедрые Хлебцы Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Изюм, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Баклажан, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Dinner: Фундук Фундук, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Сахар, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|