Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
2938 kcal
|
Fat: 130.84g | Prot: 84.63g | Carbs: 282.87g.
Breakfast: Царь Хлеб Хлеб Южный с Паприкой, Виктория Пирожное Полет, Жареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Якитория Тирамису Italiano, Якитория Гютан Соусу Бабэкю, Якитория Ролл Лосось-Карамель, Бургер Кинг Чизбургер. Dinner: Текила, Белое Столовое Вино, Швепс Индиан Тоник. Snacks/Other: Snickers Батончик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|