Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
79 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
768 kcal
|
Fat: 20.78g | Prot: 64.28g | Carbs: 80.46g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Магуро Тунец в Масле, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Snacks/Other: Фрутмотив Яблоко, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinka_vet's Weight History
|