Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
105.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1960 kcal
|
Fat: 91.47g | Prot: 67.30g | Carbs: 223.12g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Крокант, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Архангельск Хлеб Хлеб Житник, Куриные Сосиски. Lunch: Виноград, Спринт Спринт с Печеньем, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Щелкунчик Экстра, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница. Dinner: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Щелкунчик Экстра , Кдв Воронеж Конфета Версаль, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Творог 5%. Snacks/Other: Кдв Воронеж Конфета Версаль, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Олейна Подсолнечное Масло , Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина558355's Weight History
|