Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
2484 kcal
|
Fat: 117.32g | Prot: 94.22g | Carbs: 259.50g.
Breakfast: Миндаль, Коркунов Горький Шоколад 70%, Простоквашино Молоко 2,5%, Манная Каша на Молоке. Lunch: Яблоко, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Royal Nut Арахисовая Паста, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой. Dinner: Sen Soy Соевый Соус Классический, Харакири Ролл Лава, Харакири Ролл Филадельфия Лайт. Snacks/Other: Sula Леденцы, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Коркунов Горький Шоколад 70%, Магнит Сыр Маасдам. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|