Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
88.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
506 kcal
|
Fat: 15.92g | Prot: 41.80g | Carbs: 49.02g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Салат Айсберг, Индана Смесь Перцев, Шампиньоны Гриль, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Геркулес Хлеб Молочный, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий. Lunch: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Баклажаны Гриль, Горбуша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_antonova_88's Weight History
|