Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
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76.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 October 2020:
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1615 kcal
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Fat: 89.71g | Prot: 130.20g | Carbs: 81.84g.
Breakfast: União Açúcar Refinado, Herbarium Óleo de Peixe, Limão, Couve Manteiga Crua, NewNutrition Hydro Collagen, Laranja Pêra, Chá de Hibisco. Lunch: Tirolez Queijo Prato, Geração Saúde Gergelim Preto, Alface, Tomates, Jiló Cozido, Hortifruti Patinho Moído , Salada de Berinjela. Dinner: Mãe Terra Cacau em Pó, Italac Leite Integral, Probiótica 100% Whey Protein, Ovo Cozido. Snacks/Other: Ovo Cozido, Pif Paf Presunto, Scala Queijo Prato, Sabor da Terra Semente de Chia, Relva Verde Psyllium, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Ovo. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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Fabricia2615's Weight History
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