tatymarto's Journal, 16 Oct 20

É sempre assim, período menstrual chega e o peso trava! 🤦🏻‍♀️😣
88.8 kg Lost so far: 21.2 kg.    Still to go: 9.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 October 2020:
340 kcal Fat: 10.27g | Prot: 42.34g | Carbs: 19.79g.   Breakfast: Banana Prata. Lunch: Abobrinha Cozida, Couve Manteiga Refogada, Atum em Água (Enlatado). Dinner: Abobrinha Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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Comments 
não se preocupa amiga acontece com a maioria ,tem gente que aumenta até 4 kg nesse período , então não precisa desanimar tá ❤️ 
16 Oct 20 by member: kellymedeiros._
Oi Kelly, obrigada pelo incentivo! 🥰💗 
21 Oct 20 by member: tatymarto

     
 

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