Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1639 kcal
|
Fat: 71.07g | Prot: 48.18g | Carbs: 203.29g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Останкино Сервелат Зернистый, Пятерочка Сахар. Lunch: Coca-Cola Кола, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры, Картофель Отварной. Dinner: Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Плов. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, От Мартина Семечки Отборные, Пятерочка Сахар, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sva.kalina's Weight History
|